yag

warning: Creating default object from empty value in /home/rumeysa/domains/rumeysa.net/public_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

MERCİMEK SALATASI

Malzemeler
 1 su bardağı yeşil mercimek
 Yarım su bardağı kuskus, tuz, limon, zeytin yağı, karabiber
 1 demet dere otu
 1 demet maydanoz
 Yeşil soğan
 1 çay bardağı mısır
Yapılışı
Mercimek ve kuskus ayrı ayrı olarak haşlanır. Soğuk sudan geçirilerek karıştırılır. İçine harcı, baharatları ilave edilerek servis yapılır.

TAHİNLİ ÇÖREK

Malzemeler
 1 su bardağı tahin
 250 gr. ceviz
 1 çay bardağı yağ
 1 çay bardağı şeker
 1 çay bardağı yoğurt
 1 çay bardağı kuru maya
 6 su bardağı un
 1 çay bardağı süt
 1 tatlı kaşığı tuz
Yapılışı

BUZLUK PASTASI

Malzemeler
 4 yumurta
 1 su bardağı şeker
 1 su bardağı un
 1 çorba kaşığı kakao
 1 paket kabartma tozu
 1 çorba kaşığı sıvıyağ
Kreması İçin
 750 gr. süt
 4 çorba kaşığı un
 4 çorba kaşığı Hindistan cevizi
 50 gr margarin
 1 su bardağı toz şeker
 1 paket vanilya
Sos İçin
 1 tatlı kaşığı yağ
 1 çay bardağı süt
 1 tatlı kaşığı şeker
 1 tatlı kaşığı kakao
 1 kaşık buğday nişastası
Yapılışı

Avusturya Mutfagindan, Kizarmis Elmali Dilimler

Sizlerle paylasmi oldugum bu lezzetli tarif, Avusturya mutfagindan.Benim cok begendigim ve türk damak zevkine uygun bir lezzettir.Asil adi Apfelradeln olna bu elmali tatlimizi denemenizi tavsiye ederim.

120 g un,
tuz
2 yumurta
125 ml süt
1 yemek kasigi limon suyu
1 yemek kasigi seker, 1 pkt. vanilya
4 elma
siviyag
putra sekeri ve tarcin

4 kisilik

zeytinyağı neden az tüketilmektedir?

Elimizdekilerin kimeytini bilemiyoruz.Zeytin cennetinde, zeytin ve zeytinyagindan uzak yasiyoruz.

Her yönden mükemmel bir yağ olan zeytinyağı ülkemizde neden az tüketiliyor?

Tereyaği ve Margarin Arasindaki Farkliliklar

Günümüzde margarin ön plana cikarken, tereyagi hep arkalarda kaldi.
Biz farkinda degiliz ama aralaraindaki farki sizde okuyunca sasiracaksiniz.

MARGARİNİN ZARARLARI

Her ikisi de hemen hemen ayni kaloriye sahip.

Margarinde yağ asitleri çok yüksek orana sahiptir.

Margarin Koroner kalp hastalığı riskini üçe katlamaktadir.

Toplam kolesterolü ve LDL yi yükseltir (kötü kolesterol)

HDL yi düşürür (iyi kolesterol)

Kanser riskini beş katına çıkarmakta.

Anne sütünün kalitesini bir hayli düşürür.

Sponsorlu bağlantılar

Anket

Sitemizi nerden buldunuz?:

Son yorumlar

İçeriği paylaş